女人夏天可以多吃的一种野果，可以美白、抗紫外线，后悔才知道！沙果口胃甜蜜又略带酸涩，这样的水果果肉饱满丰富不但营养价值含量高，食用起来也特别有口感。沙果为苹果属的果品之一，平时作为水果，可用于菜肴、点心、小吃等。
1、生津止渴沙果是一种营养价值很高的水果，沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的浸染。
2、美白肌肤沙果具有防老化及抗氧化功效，能美白肌肤，防止黑斑及雀斑组成，增加皮肤对紫外线的抵抗力，食用后对于皮肤有很好的美白补水效果。
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